半年了，还一直想着他，如何走出分手带来的负面情绪？无论是谈恋爱，或是在婚姻生活中，每天都有人在重复着分手与被分手。提分手的人眉开眼笑心花怒放，而被分手的人则是一筹莫展，痛哭流涕。见到别人就痛诉对象忘恩负义，觉得对方对不起自己，一再地说对方的不是，甚至还有自暴自弃的念头。我觉得有这样的负面情绪要不得。

小燕和男朋友分手已经半年了，但是这半年以来，小燕还是没有走出分手带给她的影响，对任何都看不顺眼，觉得任何人都是在针对她。连自己父母的话都听不进去，总认为没人理解她，总认为前男友辜负了她。小燕从和男朋友分手以后，性格和情绪上就变了样。

从一个人见人爱的姑娘，变成了一个满腹牢骚惹人讨厌的姑娘。在左邻右舍眼中，这姑娘可真是变了。尤其是在情绪方面，更是变得不可理喻，上一秒还哈哈哈哈的和人讲话，下一秒就反目成仇，情绪变化之快，让人摸不着头脑。在家中，稍有不顺心的地方就大吵大闹，让父母伤透了心。

小燕这样的状况，我认为她就是在恋爱问题上，心中受到了影响，所以在情绪方面，才变得这样，才会有一些负面情绪爆发。有的人即使是被分手了，心中很快就会忘记不愉快的事情。而有的人则是很久走不出分手带来的影响，我认为，一个人在分手以后，不要沉迷在过去的思维中，不要觉得分手是负担。

有的时候，往往是分手了才变得轻松，不要让自己活在过去的回忆中。春天的鲜花虽然美丽，但是也有凋谢的一天。谈恋爱的时候，就如春天般的鲜花，爱不释手，小心翼翼地捧在手中，想呵护它永远开不败。但是鲜花到了凋谢的时候，你纵然有千般理由，也留不住它的心。所以，当一个人分手以后，应当开朗，应当一笑而过。

只有走出了分手带来的影响，你才能在将来的恋爱中运筹帷幄，前车之鉴，后车之师。面对分手，要理性地对待，不要觉得分手是丢脸的事情。更不要在分手以后，对任何人都有情绪上的发泄，要知道，负面情绪不但会影响到自己的心理健康，更会影响到身边的每一个人。如果分手了，没什么大不了，人生的路上，随处都有风景，总有一处风景是为你而伫立，忘掉过去，展望未来，只有这样，才能走出分手带来的负面情绪。

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